Je propose quatre types de coaching :

- Individuel et sur-mesure dans lequel nous ciblerons directement vos objectifs et définirons ensemble le programme qui vous correspond.

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- Collectif en cardio training dans lequel vous évoluerez au sein d'un groupe de 10 personnes maximum sur des exercices variés au sein de mon studio à Domagné (35).

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- A distance dans lequel vous bénéficierez d’un programme adapté avec des séances à effectuer en salle aux horaires qui vous conviennent.

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- Un suivi et accompagnement nutritif, réalisé à distance, pour vous accompagner dans vos objectifs alimentaires.